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警惕“坐”出来的疾病 爱出门才能更长寿

2018-10-16 01:38 来源:网易健康

  警惕“坐”出来的疾病 爱出门才能更长寿

  我属于特别爱在旅行中买新鞋的人,一方面是能用很棒的价格买到最新款,另一方面是在现场买,可以随时换新鞋拍照,也省去了自己背鞋过去的负重。VikingCruises公司推出的Viking猎户座号邮轮将于今年六月下水,继而展开地中海、亚洲、澳洲和阿拉斯加巡游之旅,这艘中型邮轮排水量为万吨,可容纳930名乘客。

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清中期的苏州汇聚了江南之高手英才,艺术理念和艺术语言上则承宋元以来江南地区刻印艺术之大成,荟萃了康乾时期苏皖刻艺之精髓,吸收了西方铜版画排线法等语言,又经历了江南地区雕版、活字、木版水印等形式的洗礼,以饾版、拱花等多色套印技术集绘画、刻版、套印于一体,最终臻成姑苏版艺术之巅峰。

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  (《山高水阔海上风》)言辞之切,胆气之壮,让人看到:所谓中庸,远非失去热血、棱角和担当的粉饰太平。【潜水贴士】沉船与礁石之间有一条狭窄的水下走廊,为潜水者们在水下拍照提供了便利。

  而且这里以女生为主要客人。

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  警惕“坐”出来的疾病 爱出门才能更长寿

 
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警惕“坐”出来的疾病 爱出门才能更长寿

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核心提示:1天9小时读经、10天背熟一册英语教材、30天让你速成“特种兵”……暑假开始后,沪上至少有数十家青少年夏令营相继开营。然而,各种收费不菲的奇葩营背后隐含着不少水分和猫腻,而且大多又处于监管的灰色地带。

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1天9小时读经、10天背熟一册英语教材、30天让你速成“特种兵”……暑假开始后,沪上至少有数十家青少年夏令营相继开营。然而,各种收费不菲的奇葩营背后隐含着不少水分和猫腻,而且大多又处于监管的灰色地带。

“看看别人家把孩子送去国外游学了,我们舍不得花几万元钱,但也总不能把孩子天天关在家里吧,所以,就报了个本市的夏令营。”家长卢女士的女儿上预备班,上周她在网上查到了一个诗经班,20多天一期,每天确保有9个小时在读《诗经》,通过微信支付了5000元费用,暑假第一天就把孩子送了过去,地点就在沪郊的一个私人会馆里。“我倒不指望像他们宣传的那样,一个夏令营里要把《诗经》的上半部熟读200遍,只是不想让孩子一个人呆在家里太寂寞吧。”

30天,入驻特战部队,一对一军事教官,科目有爬铁丝网、翻越高墙、夜训侦查、枪支拆装、武装泅渡、反恐演习等。别看这个“特种兵夏令营”收费高达19800元,但打出的主办单位名头令人起敬:一个是本市教育部门下属的活动中心,另一个则是“上海某军事机构”。

而有的夏令营则“实惠”得多,名称就叫“词汇600营”“词汇800营”,或干脆叫“新概念英语一级营”“新概念英语二级营”,换个叫法就是词汇班、阅读班罢了。不过,即便这个夏令营“不玩虚的”,但其广告里却又明示,凡推荐别人参加的,推荐人可获800元至1200元的优惠。还有,规定每个入营的孩子必须“不得带匕首”,这一条倒真令人悚然。

现在的夏令营大多处于管理的模糊状态。前一阵舆论的焦点对准了社会力量教育机构举办的各种早教班和补习班,教育部门也去取缔过,但现在换个马甲办夏令营,纯粹是活动性质,而且还可以外包给旅游公司。但青少年夏令营,特别是一些学科性质的夏令营,涉及教学、安全、卫生等各个环节,其实比办班更复杂,教育、工商、物价、旅游、卫生监督等,又往往处于谁都能管、谁都难管的境地。浦东新区成人教育协会秘书长张萍表示,如果认真追究,许多社会教育机构是不能办夏令营的。她说:“在这些教育机构的许可证上,其办学类型必须注明是业余、全日制或寄宿制。一般来说,衡量全日制的一个标准就是看是否供膳。现在市面上的各种经营性夏令营,其实就是暑期培训班而已,其寄宿性质很明显,但绝大多数教育机构都只注册了业余办班资质,办夏令营基本上是违规的。”

难怪有家长质疑现在有些夏令营几乎变成了“夏利营”,但活动过后,究竟还有多少实质性的东西可以较长久地停留在孩子们心中呢?中国青少年研究中心副主任孙云晓说:“一个好的夏令营就像夜空里的一道闪电,让孩子突然之间看清了自己的未来方向,会像一种头脑风暴,给孩子很多的奇迹以及意想不到的机会,但前提是要参加一个适合他的夏令营。”(新民晚报)

相关阅读:暑期夏令营眼花缭乱 换汤不换药拼卖点?

刚放暑假,杨子珊从学校门口收了一摞宣传册抱回了家。各种类型的暑期夏令营让杨妈妈看花了眼:脑力训练营、游学夏令营、英语夏令营……

杨子珊是云南某重点中学的一名高一学生。看着周围的同学都报名参加了各种夏令营,她也想参加一个。

起初,杨妈妈并没有同意她的要求。但经过与父母一系列精神和生理上的斗争之后,杨子珊最终取得了胜利。“软磨硬泡了两个星期,没办法,我们就给她报了一个。”杨妈妈说。

和杨妈妈一样,每到暑假,许多学生家长都会经历一次五花八门的夏令营“大轰炸”。各类培训机构绞尽脑汁打出各种各样的“概念”夏令营:情商夏令营、国学夏令营、魔术夏令营、高尔夫夏令营、减肥夏令营等等。

然而,天马行空的“概念”背后,这些暑期夏令营总能找出许多相似的标签:收费高昂、时间缩水、内容与宣传不符、效果不佳。可尽管如此,不少学生和家长依旧愿意埋单。

虽然价格不菲依然有家长愿意埋单

由于收费过高,起初,杨妈妈并没有同意女儿的要求。

在她看来,即使一家三口来北京旅游半个月也只需要大概1万元,况且父母每月的工资加起来还不到1万元。而女儿报名参加北京游学夏令营,一个人半个月,就要花15800元。

“概念越新鲜,价格就越高”成了一种趋势,各种“高大上”的概念夏令营收费高得惊人。

例如,仅仅10天,“脑力”夏令营收费9800元、“国学”夏令营收费19800元、而打出“马术和高尔夫”概念的名校深度文化之旅费用达到了29800元,更有为期14天的美国青年领袖公益创新领导力班收费65800元。相比之下,魔术夏令营算最便宜的,6天费用3699元。网友在微博上评论称,“没有最高,只有更高。”

可是,高额的费用并没有浇灭学生报名的热情,不少家长依旧愿意埋单。

今年暑假,北京的林妈妈在女儿的要求下给她报了一个国际游学夏令营,除去游学费用33800元以外,还给女儿准备了1000美元的零花钱,“孩子还没出去呢,就已经花了小5万了!”

打开林妈妈女儿的游学行程安排表,记者发现,为期14天的深度游将飞机往返的行程和回国休整时间也算在其中,而真正在学校参观和学习的时间只有4天,其余7天都花在了“旅游景点”上。

有业内人士告诉中国青年报记者,组织夏令营的成本大头在乘车、食宿和师资费用上。然而,国内这些海外游学夏令营多将学生安排在学生公寓或家庭旅馆,生活方面开销很低;而大多数“名校学习”实为免费参观,即便是旅游景点,学生的团体价格都不高。

“要真指望学到什么,那不太现实。”虽然知道夏令营就是游和玩,但林妈妈认为,毕竟是去常青藤学校,即便不能真的学到什么东西,也能切身感受一下,为女儿今后留学打点基础,“现在都是独生子女,也没办法,挣的钱全给孩子花了。”

内容水分大,效果不明显

在北京某中学读初二的张华(化名)最近正在参加减肥夏令营。

7月24日,记者见到他时,他正和夏令营的小伙伴们在国际关系学院的操场上跑步,这是他当天的第一堂训练课——室外田径场有氧减脂。

记者从该营的网站上了解到,参加夏令营的学生将接受力量训练、爆发力训练、速度训练、耐力训练、平衡训练、柔韧和灵敏训练,并且会根据体能测试为学生量身定做训练计划。

可事实上,张华并没有进行体能测试,只是在医院做了一个简单的身体检查,而介绍中的“量身定制”也变成了“全民运动”。

跳舞、跑步、跳绳、打羽毛球等来回循环的训练让张华感到十分枯燥和乏味,“其实都是一些我们平时在学校上体育课的运动项目,授课内容也和老师教的差不多,而且所有的课程也都是由一个老师教。”

除了“量身定制”“精品课程”等概念之外,“名师助教”、“高端资源”常常是培训机构打出的另一张“大牌”,这也是夏令营价格不菲的关键所在,可一旦真的进入夏令营,小伙伴们立马就会产生疑惑,“名师都去哪儿了?”

记者在上述提到的那家21天收费29800元的“脑力夏令营”网站上,看到了这样的介绍:将有全国知名学府某大学5位教授授课、百名该校学子助教。

然而,真实情况是,授课中并没有高校学子做助教,日常的教学工作由培训机构的老师负责,知名学府教授只是做讲座,并不参与教学。

无独有偶,上海一家魔术夏令营宣称,其授课教师均曾获国际魔术大奖,可最终,授课教师身份也变成了“上过地方频道表演的”。

对于参加夏令营的效果,杭州初二学生程成的妈妈并不满意,“一开始挺有效果,后来就不明显了。”

去年,程妈妈给程成报名参加了为期7天的军事训练营,本想让孩子在部队学会自律,但效果并不明显,“4000块钱就买来了几天的踢正步习惯。”

减肥夏令营的刘老师也坦言,虽然在营期间减肥效果显著,但夏令营结束后,有部分孩子的体重会有40%到50%的反弹。

眼花缭乱的宣传背后是换汤不换药拼卖点

打着概念旗号的暑期夏令营收费高、内容水分大、效果不明显,有网友戏称为“既拼爹又坑爹”。可是,为何还有如此多的家长和孩子报名呢?

“我儿子太随性了,送他去夏令营是为了增强他的规则感,知道有些事情是不能根据自己的心情来的。”“我家女儿实在是太拖拉了,被奶奶惯的,我实在是受不了了,就给送过去了。”……

相比学校教育,大多数家长对于夏令营的需求不仅仅是知识和具体的技能,更多的是内在的改变。而市场正是捕捉到了家长们的这种需求,形形色色的夏令营才会应运而生。

“像我们本身是做职场方面的培训的,家长们提出有这方面的需要,我们才开始做这样的夏令营。”一家“领袖力”夏令营的工作人员这样解释。

为了迎合家长的诉求,夏令营的概念五花八门,主题天马行空,并且不约而同地将“励志”、“习惯塑造”、“能力提升”等作为宣传卖点。

然而,这些让人眼前一亮的卖点在实际操作中很容易就被打了折扣。

正在北京大学参加游学夏令营的同学们表示,在游学过程中还是挺开心的,自己在与人交流、加强表达等方面也有一些收获,他们最喜爱的行程不是家长和组织者寄予厚望的励志训练或者名师讲座,而是让他们玩儿了一天的“拓展训练”。

不过,曾在高中阶段参加过“名校游学”夏令营的某高校大一学生小彭回忆说:“就是大学生带队带我们参观校园,素质拓展也就是集体游戏,我觉得这种活动确实能在当时的短时间内起到励志作用,但是现在看来也就没什么了。”

“虽然现在夏令营市场已经有向高端市场低端配置发展的趋向了,但很多机构依然在想尽办法提高自己的定位,扩充夏令营内容,把价格定得很高,宣传得也很丰富。”在北京市某中学的杨帆老师看来,这些都是换汤不换药,拼卖点。

杨老师认为,寒暑期是学生学习与生活中一块极大的教育空白,家长上班没时间管孩子,孩子在家一个人没事儿干。因此,无论夏令营有多贵,都会有家长来埋单。

对此,广东省中山市的陈建春老师认为,各种名目繁多的暑期夏令营在某种程度上反映了社会对它的关注和需求。如果类似的活动,能以一年、两年甚至数年为执行期,从关注身边的社会热点问题入手,开展社会调研,这样将更有利于提高中学生各方面的能力,“对于学生来说,在实践中历练出来的能力,将受益终生。”(国搜教育综合中国青年报、新民晚报)


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